PERS

Curriculum Vitae

CONTACT

PHYSICAL TRAINING

VOEDING

EVENEMENTEN

Welkom

Bij deze heet ik u hartelijk welkom op de site van Healthy Balance & Sports. Healthy Balance & Sports is een bedrijf dat gespecialiseerd is in (Personal) Training, Begeleiding en Coaching van clienten die op zoek zijn naar Optimale Fitheid en Gezondheid. Naast Fysieke Training, Personal Training, Sportspecifieke Training, Revalidatietraining en ondersteuning bij diverse binnen- en buitenlandse Sport- en Bussiness evenementen (zie evenementen) is voorlichting, begeleiding en coaching op het gebied van Levensstijl en Gezonde en verantwoorde Voeding een belangrijk onderdeel binnen de mogelijkheden van dit bedrijf. Kleine stappen op diverse vlakken leiden nu eenmaal tot grote veranderingen en spectaculaire resultaten.

Wat is MIJN  doel; Optimale Gezondheid & Vitaliteit voor iedereen!

Werkwijze: Om bovenstaand doel te kunnen behalen is het belangrijk dat ik mijn clienten vanuit zoveel mogelijk invalshoeken onder de loep neem. Alvorens  aan de slag te kunnen zal er dan ook eerst een uitgebreide screening plaatsvinden. Er zijn diverse assessments mogelijk

Naast een uitgebreide anamnese (en indien gewenst een sportfysiotherapeutisch consult of sportkeuring) zal er een UNIEK plan van aanpak opgesteld worden op basis van;

- uw gezondheid,

- uw belastbaarheid,

- uw beweeg/sport historie,

- uw agenda

- uw uitgesproken voorkeur(en),

- en uiteraard uw persoonlijke doelstelling(en) 

MAAR om het optimale te kunnen behalen is ook aandacht voor;

- uw levensstijl

- uw eet- en drinkpatroon

- uw ademhaling

- uw stressniveau

- uw balans tussen inspanning en ontspanning (Uw Energiebalans)

Waarom deze multidisciplaire (holistische) aanpak?

Omdat een andere aanpak maar tijdelijke veranderingen geeft (denk hierbij aan de bekende JoJo dieten), U gewoonweg uniek bent en omdat uw Gezondheid en Vitaliteit een gevolg is van keuzes op de genoemde aandachtspunten. Ik ga voor mezelf alleen voor het hoogsthaalbare en wil mijn aanpak en behaalde resultaten dan ook graag met U delen. Vindt U ook dat U het beste verdiend? Vindt U ook dat een goede gezondheid van lichaam en geest het grootste bezit is? Als uw antwoord hierop een volmondige JA is, adviseer ik U NU contact met me op te nemen. Waarom? Van uitstel komt het spreekwoordelijke afstel, dat heeft het verleden al bewezen.

In voorspoed, gezondheid en geluk,

Frank van Aalten

WhoHub

Meldt U nu aan voor de Presentatie;

Hoe bereik ik optimale Gezondheid, Vitaliteit en Geluk?